EMF Balancing Technique®
טכניקת EMF: איזון השדה האלקטרו-מגנטי וריפוי התקפי חרדה
תאור מקרה / מיכל רון*
כמה טיפולים צריך?
פסיכולוגים מסרבים, לרוב, להתחייב על זמן כלשהו שלאחריו יוכל המטופל לראות שיפור במצב – חרדה, למשל, או כל סימפטום אחר שמפריע לנו. חצי שנה נחשב בדרך כלל לפרק זמן קצר.
כשאני עובדת עם אנשים בפסיכולוגיה אלטרנטיבית אני אומרת להם שתוך כמה פגישות הם אמורים להתחיל לראות שינוי במצבם, ותוך חודשיים – שלושה כבר אמור להיות שיפור משמעותי במצב.
שיחת היכרות בטלפון
בחורה צעירה ומאוד נחמדה צלצלה אלי יום אחד ורצתה להגיע בגלל התקפי חרדה שמהם סבלה.
היתה לה עבודה טובה, היא נראתה טוב, ובכל זאת – היא לא הרגישה טוב עם עצמה ועם חייה.
אמרתי לה שאפשר לטפל בהתקפי החרדה באמצעות פסיכולוגיה אלטרנטיבית, ושבטכניקת EMF ® אינני יודעת כמה מהירה תהיה ההשפעה, אך היא רצתה לנסות ולהתנסות, ובחרה בטכניקת EMF.
היא צדקה, משום שאחרי שנים של סבל, ותוך שתי פגישות בלבד היא הפסיקה לסבול מהתקפי החרדה.
EMF שלב 1: איזון בין הראש ללב, בין השכל לרגש
פעמים רבות חרדה נוצרת בגלל ביקורת עצמית, וביקורת עצמית נוצרת בגלל חוסר איזון בין מה שאנחנו מרגישים ובין מה שאנחנו חושבים.
אנחנו רוצים משהו בלב, והראש אומר לנו ש'אסור', 'לא יפה', 'משמין', וכד'. אנחנו מרגישים משהו, והראש אומר לנו שאין לנו סיבה להרגיש ככה, או שזה לא נכון, או שזה רק נדמה לנו, וכו'.
בסופו של דבר, אנחנו מרגישים שאנחנו לא יכולים לסמוך על עצמנו, ההרגשה הכללית גרועה, ואין לנו מוצא. חרדה היא רק התוצאה.
בפגישה הראשונה דיברנו קצת על החיים שלה, עשיתי לה את הטיפול הראשון (שלב 1), ובסוף הפגישה אמרנו יפה שלום, וקבענו לפעם הבאה. בגדול – לא קרה הרבה.
EMF שלב 2: הכוונה עצמית ותמיכה עצמית: שחרור טראומות מהעבר
אחד האנשים שעבדתי איתם חזר בפעם השניה ואמר שעבר עליו 'השבוע הכי נורא בחייו', אבל בסופו קרה משהו שהיה שווה את הכל, ורצה לחזור שוב על הפגישה הראשונה.
אותה הבחורה דווקא סיפרה שהיה לה כייף אחרי הפגישה הראשונה, ושרמת המתח בחייה ירדה.
היה לה קל יותר עם עצמה, היא התחילה לדבר על דברים שהיא אוהבת, ובאופן כללי – הדימוי העצמי שלה היה גבוה יותר.
שוב, דיברנו קצת, עשיתי לה את הטיפול, שבמהלכו לא עלו הרבה דברים, וקבענו לפעם השלישית.
EMF שלב 3: הקרנת אנרגית הליבה: להיות מי שאני
אחרי הפגישה השניה, בה 'ניקינו' ושחררנו היסטוריה אישית, היה לה קשה. עלו לה הרבה 'סרטים' מהעבר, ואלה העלו מאוד את רמת המתח והחרדה. לאחר כמה ימים לא קלים, היא החליטה 'לעשות סו'יץ' בראש, ולראשונה בחייה היא עברה במהירות רבה ובקלות ממקום מאוד קשה ורע למקום מאוד טוב ומאושר.
לאחר הפגישה השניה הפסיקו התקפי החרדה היומיומיים, גם אם נשארה רמת מתח מסויימת.
גם המחשבות שרצו בראש הלכו ונרגעו לקראת סוף השבוע, והיא התחילה יותר ויותר לבחור לחיות את החיים שהיא יכולה לחיות ולהיות מי שהיא יכולה להיות במקום לבקר ולשפוט את עצמה על מה שהיא לא. את הזמן, המרץ ואת מצב הרוח שלה, שבעבר הופנו למחשבות ולמתח, היא התחילה להפנות לדברים שהיא אוהבת לעשות.
במהלך הפגישה עלתה והתגלתה הרבה עוצמה אישית פשוטה, אותה היא החביאה מאחורי הפחד והחרדות.
EMF שלב 4: הישגים אנרגטיים: ליצור במשותף את העתיד שאני בוחרת לעצמי
זו היתה פגישה של נצחון – הנצחון שלה על התקפי החרדה,
ופגישה של אהבה – שלה את עצמה!
היא סיפרה לי שהיא מוכנה 'להיות במציאות', שהיא "לוקחת דברים בקלות", שכבר כמעט אין לא מתח ולא ביקורת, וגם כשהם עולים – הם נשארים 'ברקע', קטנים וחלשים. כשמתחילים ה'בלגנים' היא מזכירה לעצמה שהיא בסדר.
הקשר שלה עם עצמה וההרגשה הטובה שלה הפכו לחשובים לה יותר מאשר החיזוקים החיצוניים ו'מה שכולם אומרים'.
סיכום: ריפוי חרדות באמצעות אנרגיה
ברור שמה שעבד בשביל אותה בחורה לא בהכרח יעבוד בשביל כל אחד – כמו שאמרתי לה לפני שהתחלנו, וברור שזה לא סוף הדרך אלא ההתחלה,
ובכל זאת – נחמד לראות איך לפעמים לבעיות כל-כך גדולות יכול להיות פתרון כל-כך קל, מהיר ופשוט,
לא?
אוגוסט 2008