סלט בריאות עם תוספי תזונה מהטבע / מיכל רון*
מרכיבים תזונתיים בסלט
בסלט הזה יש –
- ויטמינים
- מינרלים – סידן, יוד, ועוד
- נוגדי חימצון / אנטי אוקסידנטים
- אומגה 3
- מלא כלורופיל לניקוי רעלים
הרעיון הוא לשים מכל דבר קצת,
או כמה שבא.
תוספי תזונה מהטבע / מרכיבים:
חסה
סלרי
פטרוזיליה
כוזברה
רוקט
תרד
פירות יבשים – תמרים
פירות יבשים – דבלים
זרעי חמניות
זרעוני דלעת
זרעי פשתן טחונים
נבט חיטה
אצות וואקאמה
טחינה משומשום מלא
חומץ תפוחים
שמן פשתן
סיכום
מי אמר שחייבים לקנות כדורים בשביל תוספי תזונה?
(-:
יוני 2011
לחצי כאן, וקבלי מתכונים נוספים: